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08.09.2025

Treinamento: Saúde mental no trabalho

Setembro Amarelo na Digix: um convite para aprender, refletir e agir 💛

 

Setembro é um mês especial. Mais do que uma cor no calendário, ele nos lembra da importância de falar sobre saúde mental com clareza, acolhimento e coragem. O Setembro Amarelo é um movimento mundial de conscientização, e aqui na Digix não poderia ser diferente: acreditamos que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Por isso, preparamos um treinamento especial para todos os colaboradores, com conteúdos acessíveis, reflexões profundas e um bônus exclusivo para quem completar a jornada. Uma oportunidade de transformar informação em atitude, fortalecendo não só nossa saúde individual, mas também nosso ambiente de trabalho.


Primeiros passos: aprender para agir 🎓

No início do mês, lançamos as duas primeiras aulas do treinamento, conduzidas pelas psicólogas e consultoras estratégicas Stephanie Carvalho e Damares Costa.

🔹 Aula 1: Por que falar de saúde mental?
🔹 Aula 2: Síndromes e como lidar

Foram conteúdos que abriram espaço para entendermos os sinais, reconhecermos situações e refletirmos sobre o impacto do cuidado com a mente no nosso dia a dia profissional e pessoal.


Jornada completa: respeito e cuidado no trabalho 💡

Agora, seguimos para a reta final desse aprendizado com duas etapas essenciais, já disponíveis na Universidade Digix:

🔹 Aula 3: Combate ao Assédio
🔹 Aula 4: Bônus – Cartilha de Saúde Mental

Ao concluir, você terá acesso a um material bônus exclusivo e, mais importante, estará ainda mais preparado para ser agente de mudança em sua rotina, apoiando colegas e fortalecendo nossa cultura de respeito, empatia e bem-estar.


Um compromisso coletivo

Cuidar da saúde mental não é uma tarefa individual: é um compromisso coletivo. Cada um de nós tem um papel fundamental em criar um ambiente de trabalho saudável, respeitoso e humano.

 💛 Para acessar a Universidade Digix faça login com seu e-mail pessoal que informou na Sênior e senha padrão: Digix@123

E aproveite para conferir o Protocolo e a Cartilha através da área de Documentos e Políticas disponíveis aqui. 

Dúvidas? Consulte o time de Pessoas.

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